你的自尊感高嗎？

下面這個測試是根據您一周內的情緒體驗，根據實踐活動回答：

A：非常符合；B：符合；C：不符合；D：很不符合。


問題

1. 我感到自己是一個有價值的人，至少與其他人在同一水平上
2. 我感到自己有許多好的品質
3. 歸根到底，我傾向於認為自己是一個失敗者
4. 我能像大多數人一樣把事情做好
5. 我感到自己值得驕傲的地方不多
6. 我對自己持肯定態度
7. 我總的來說，我對自己是滿意的
8. 我希望我能為自己贏得更多尊重
9. 我確實是時常感到毫無用處
10.我時常認為自己一無是處

記分規則：第1，2，4，6，7題從A-D依次記分為4、3、2、1 第3，5，8，9，10題從A-D依次記分為1、2、3、4

您的自尊量得分結果解釋：

總得分在10-40分之間。如果你上述測驗分值較低，那就意味著你有自卑感了。


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http://more-selfesteem.com/test.htm