飛吧！
要活出真我要有什麼條件？我想要有自信心...唔係太易放棄
我認為只要有自信，懂得控制情緒，多些觀察周圍的事物，願意作新的嘗試，能與他人建立良好的關系就可以活出真我。MS1Y 張銘峰 ( 7 )
社會和文化如何影響我們個人自尊?我想是人們的思想吧.例如：從前的人喜歡比較胖的女人,現在喜歡瘦的.時代的進步同時把人們的思想也改變了.要活出真我要有什麼條件呢...我覺得是要相信自己,永遠都不要小看自己.要知道自己有甚麽優點,比别人强的地方.
又是路過一下的我^ ^請大家再細看問題"社會"和"文化"如何影響我們"個人自尊"？要活出"真我"要有什麼"條件"？所謂"社會"，當然是指香港，到底香港的"核心價值"是什麼，同學有必要認真探究。(提示：曾特首每次公開講話也強調有一樣事情的發展很重要，這可算是啓示)"文化"嘛，一般有"傳統"和"流行"之分，簡單來說，長輩欣賞的(例如：沉默寡言)，和同輩/朋輩欣賞的(例如：口若懸河)，可以很不同，甚至相反。"自尊"涉及的有"自我形象"和"價值觀"，人人可以不同 。"真我"則是一個"理想"的正面"形象"和"價值觀"。"條件"即是一些能將"現狀"改善為"理想"的方法。同學們，注要討論要"針對"("針對"不一定是負面的，答題不是"針對"重點來答，是不會有分的，更不用說找出答案)問題的重點，不然的話只能算是一些"意見表達"，未能顯示出對討題問題有基本"了解"，缺乏"了解"就作出"意見表達"，是很難立得住腳。大家努力吧！LYY
自尊心很大程度上是靠後天發展的，但需要的不僅是關於個人發展的教育，更需要對自我的充分認識和接納。要活出真我要有什麼條件？……應該是不被主流而左右的精神吧。現在我們的年齡總會受朋輩及社會影響，若自己的看法被否定，自尊想必也會受到動搖。但跟風依然是一種逃避，應該學會如何思考、正確表達己身的看法，不會無謂地放低尊嚴，胡亂接受主流大眾的觀點。MS1Y(27)
社會的主流價值觀很影響我們個人自尊。社會一般認爲考入大學和做白領的工作就是好。而文化方面，大人認爲不玩ICQ類似的網站的人都是好。那就是説，跟以上不同的人，就會常常被人排斥和貶低。很自然的，我們就會變得沒有自信、自卑感強和好像受人控制。那要走出這個情緒低谷，又有甚麽辦法呢？首先，你要提升你的自我價值，也就是找出自己的優點，提拔它。然後，證明給人家看。人家就會慢慢被你説服了。所以，你先要改變自己，然後才能改變環境。
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社會和文化是會影響我們個人自尊,現在社會的主流觀點都是較尊重有錢財,權勢,知識的人.所以我們衡量自己價值的時候也會受這些影響.當自己與人比較時這些都比人差(錢財,權勢,知識),自尊心相對就比較小了.所以我認為要"活出真我"就要懂得檢視及欣賞自己的優點及缺點,從而找出表現自己的機會.MS1T 劉梓朗
何为自尊心？自尊心是每個人對自己的主觀感覺─我們每天都不自覺地、不斷衡量自己的價值和能力，得出的結論使我們對自己產生一種心理。自尊心即是自己对自己的平价。有一些自尊心较为低的人们会觉得很自卑。自尊心也可以说是敬重，尊敬自己。MS1T（13）郭峻廷
我認為自尊是個人在面對別人時對自己的肯定和膽量。文化怎樣影響個人自尊？．．．．．．我覺得一股俱衝擊性的價值觀令我覺得這是對的，然後自己做了之後會有一種自豪的感覺。MS1V(13)
我覺得自尊與自信對一個人的成長，學習及性格的建立，起著極其重要的作用，而自尊與自信的建立，是很受父母管教的模式所影響。陳文琛MS1V(1)
我認為...一個人的自尊心是自己本身存在的尊嚴。至於要活出真我要有什麼條件？我認為只要凡事親身嘗試，隨著自己的意念去做，不輕易受人影響，跟人建立好關係...就可以活出真我了。MS1Y 謝梓珊
就陳文琛同學提出的，我綜合出下列題目再作討論：(1)香港父母的管教的模式及背後的價值觀有何相同之處？(2)不同父母的管教的模式(可以同學父母為例)有何相同之處？他們背後的價值觀為何不完全相同。(3)同學、老師、互聯網、傳媒會否認同父母的管教的模式及價值觀？原因何在。(4)總結你的價值觀/自我形象最受上述哪一個因素影響？為何會與你父母的管教的價值觀相近/不相近？大家好像熱身後投入了不少，通識真的很有趣呢！
補充題目(2)修正為不同父母的管教的模式(可以同學父母為例)有何不同之處？他們背後的價值觀為何不完全相同。另熱切討論是好，但也要早睡早起！
我認為自尊是由你自己所影響的,當你自我＂感覺良好＂的時候自尊感就高。但是，沒有比較，又怎能知道是高是低呢？通常人會以社會主流價值觀作比較，來自我評價。而活出真我，許多人認為＂不作比較＂就是提升自尊的終極辦法，但是不作比較就不會看見自己的弱點。在下認為與自己比較才能看見自己的弱點，才能遇強愈強，才能主宰社會主流價值觀，才能活出真我。
自尊是指一个人的尊严。要别人尊重你，首先要保住自己的尊严。而保住自己的尊严的唯一方法就是自己要尊重自己。我认为社會的主流價值觀很影響我們個人自尊。社会的文化也就是风气十分能影响一个人的自尊心和价值观。前几年德人并不会他过注重自己的外观（肥或瘦）。但这几年，社会上有着一个“减肥”的热潮（风气）。很多肥胖的人都去参加那些减肥。这就显示了社会的风气影响了人的自尊和价值观，使人有了自尊心受损的感受......而活出真我呢，我认为就是什么事（正确的）也去尝试，不要容易的被别人影响，才是真正的活出真我！！！MS1Y (24) 练晓诗
我認爲社會主流價值觀及別人的眼光最容易影響到我們的自尊。假如你一開始的自尊心很重,但你可能會因爲別人的一點意見而變得討厭自己。每個人的看法都不同,有一些東西可能你自己很喜歡,但那並不受歡迎,你可能會因爲別人的不喜歡而改變自己的看法,甚至會因此而覺得自己的品味不好,覺得很自卑。又例如你可能信奉於一些宗教,可是在香港那並不流行,或者那是一個被排擠的宗教,你可能會因爲信奉這個宗教而遭人排擠,會有人用一些特別的眼光來看你,你就會因此而感到自卑。要活出真我,首先要清楚自己的想法。究竟你自己喜歡的是什麽,相信什麽,你都要很清楚,因爲只有你自己才知道你要的是什麽。第二,要懂得分辨對錯。如果你的想法並沒有任何錯誤,根本就不用理會別人的眼光,因爲你根本沒有做錯任何事。最重要的是你自己怎樣看自己。如果自己也瞧不起自己,就更不要說什麽自尊心了...MS1I_19 林曉彤
自尊心，是指懂得自我尊重的人，對於恰當的行為以及得來不易的成就都會有一種滿足感。 但現今的社會風氣，以貶低他人，提高自己身價，自私自利，欠缺自制，不懂珍惜的行為為主導，至令缺乏自尊心的人曰益增加，尤以年青人為甚，確實悲哀！我們要活出真我，除了認識真我，我們又要學習接納真我， 接納自己尊貴的一面， 亦要接納自己軟弱的一面。 有些人不能接納自己的面貌，所以花了不少金錢去整容。 有些人不能接納自己的身材，所以花了不少金錢去瘦身/纖體。有些人不能接納自己的學歷, 所以不斷進修增值。 不能夠接納真我，不斷想盡辦法改變自己或隱藏自己認為是軟弱的一面。 這只會令自己常常活在痛苦困擾中。MS1I (27) 倪晞琳
社會和文化如何影響我們個人自尊？我認為自尊是個人對自我能力和價值的主觀評價和感覺。這些評價和感覺會因個人成長經歷、與他人來往、社會的流行價值觀和文化背景所影響的。自尊的概念裡，有一個詞叫做“理想我” （教科書 要點研習 P.5) 指一個人理想中自己會是怎樣的。而往往這個理想會受到社會、文化和小時候所受的教學等所影響。要活出真我要有什麼條件？活出真我需要了解、接納和肯定自我，學習與別人相處、建立個人成就感、訂立目標和發掘潛能蔡子希
要活出真我要有什麼條件啊？我認爲要識得接納自己的短處，對自己要有多點的信心，不要因爲別人而看低自己，仲有要了解自己多一點。 社會和文化如何影響我們個人自尊？作爲女孩子，我認爲以前的人常常說女孩子不行，這或多或少都會想也會影響到自己的自尊心。 MS1Y (4)
我們的社會和文化會影響到我們的自尊，因爲自尊也可以是聼到其他人的看法來看自己。比如如果人們不尊重你，說你這裡不好那裏不好，那麽你對自己的看法應該不會是很好的，所以自尊心會低。如果我們要活出真我，但是又被一些條件約束的話，這就不會是真我，真我應該是沒有條件的，所以如果我說“活出真我”的條件的話，將不會是真的‘真我’了，因此我不在這裡作評論。
要"活出真我"就要懂得檢視及欣賞自己的優點及缺點,不要被別人影響。我認爲社會主流價值觀及別人的眼光最容易影響到我們的自尊。
隨著社會和文化的轉變，活出自我的條件都不一樣。要活出自我，必須要了解自己存在的價值，從以找出活出自我的條件。社會和文化的影響力很大，很多人因為社會的壓力而犠生了自己的自尊。只要有自信和勇氣就能活出自我。最緊要面皮夠厚!
我認為社會大部分人的價值觀及潮流最容易影響青少年的自尊心。青少年身邊的人會因為主流價值觀而批評或嘲笑青少年的性格，身材，學業成績等等。青少年會因此而感到自卑和沒有信心面對社會。同時，社會中的潮流也會令青少年覺得自己落伍，減低自信心，認為自己不能跟隨社會。我認為要活出真我，必須有自信心，相信自己同時聽取別人意見，但是不用過分相信潮流和社會主流價值觀。這樣才可以達到不過分自信卻又不失自尊。MS1I 12 方悅兒
我也認爲社會主流價值觀及別人的眼光最容易影響到我們的自尊。有其事我們現在這個年紀，朋友啊，同學啊，他們的話都很容易影響到年輕人們，先在人們的眼光，很多人都不同，品味不同，看事，看人也不同。例如我們現在上學，服裝，髮型，甚至身材都會是我們討論的熱門話題。有時候，我們說話不經大腦，有哪句就說那句，很容易就會不小心傷害到同學的自尊心。不要看小這些語言，有時候一句話就已經能讓一位同學記得很深，一心想要改變自己，有時候更會無心上學，看小自己，便無法跟其他同學很好的相處。所以，要保持自己的自信心，這也是一活出真我的條件，不要隨便為別人而改變自己，反而是要人去接受自己，也去接受人。何鎧然 MS1T (10)
其實要＂活出真我＂，就要發掘＂誰是真我＂，而不是隨便亂聽外人的意見。
我覺得自尊心是一種很抽象的東西，很難用文字去形容。但這個附加的網站裏，説道自尊心主要是以1.自我欣賞和接納，2.對自己的能力有良好的信心，3.感覺自己主宰自己的人生。自我欣賞和接納，需要自己欣賞和接納自己，不是別人欣賞和接納自己，所以無須理會別人對自己的看法。對自己的能力有良好的信心，有信心才能大膽的說出自己的想法，是對是錯也無所謂。感覺自己主宰自己的人身，不要被社會的潮流和朋友影響自己的人生。
我認為我個人的價值觀除了受家長管教的影響之外, 社會上的傳媒亦對我(及很多香港人)的價值觀, 而除著資訊傳播越來越快, 人的價值觀會更受社會影響。MS1Y(33)
社會和文化的主流價值觀可以影響社會上某部份人的自尊，周圍的朋友或自己的父母也會影響到我們個人的自尊。如果要活出真我的話，我個人認為每個人自己要能夠承受所有影響你自尊的東西，又或者把這些批評化成動力，讓自己做得更好。田旻亮 MS1V (25)
社會和文化是直接影響其自我肯定價值觀,自我價值大部分是由社會和文化所給予的,社會與文化的轉變或不同亦會產生不同的自我價值觀另外環境,身邊的人亦會影響自我肯定的過程(可涵蓋於文化一類)從而對自尊亦有不同的影響如青少年期容易受朋輩,當代社會風氣影響至於到活出真我這一點,我認為應先問"何為真我?我又是誰?"若未尋找到答案,更別談活出真我。在我的角度上,我認為要活出真我,先學會接受自己,才能建立健康的自我形象;不要為改變而改變,隨波逐流,以正面的態度,並有自己的 思想地,去接受別人的意見。S4A Joey Kan 簡汝澄 (4)
社會與生活中對自己的的肯定，可以使自己更加肯定自己，加強自己的個人自尊。比如你在學校常常受到同學和老師的鼓勵，在家裏又常常受到家人對你的鼓勵，你就會增加了很多信心，提高了自尊心，使自己更加有成長動力。要活出真我，一定要發現自己的興趣與長處，對自己的能力作出肯定，讓自己能夠操縱你自己的未來。MS1Y 13
但太多自信有機會壞事MS1I(20)
讓我連接青春期的青少年和這個問題吧！如果你讀過關於心理學的書，那你會知道青少年是容易被身邊的東西和朋友影響的(例子），他們會喜歡跟隨社會或潮流文化的方向走，從而令人家覺得他很威風。當他打不到令朋輩覺得他好的話呢，他的自尊心會低（反之便會自尊心高）（所以社會和文化會影響自尊心）。小時被爸媽常責駡也會如此，缺乏自信，對人猜疑，過度敏感，嚴重得會十分悲觀做啥事也會沒心情。我覺得活出真我是不要介意人怎麼看你，認識些乖朋友，便會從新改變你的想法，不用太跟隨潮流。。。MS1_I (4） 陳恩諾
首先談談自尊心是什麼，它跟自信心很有關係。最基本的解釋是要有一個尊重和相信自己的心，但其實包含了很多種情形。例如懂得發掘自己的長處，並填補自己缺點、還有從不同的角度去看待自己，再看看別人、以及客觀分地析現時社會的價值觀等。至於要活出真我的條件很簡單，就是掌握自己的個人風格，表現在日常生活中，而享受活著。MS1Y (5) 張嘉富
自尊心係每個人都有ge野,但係唔係個個人都知係咩.所以我地應該去尋找自己ge自尊心.
上網發現自尊即係自我肯定——自我感覺良好，並認許自我。在心理學上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、聯繫感、成就感、方向感、獨特感，這些因素都與個體的外在環境有關的。
補充 Michael T 的言論,自尊其實是從個人成長經歷以及過往的經驗而累積下來的。要擁有高尚的自尊心就應留意以下三大重點: 一. 意志堅定— 要設立自己的目標，並付諸實行; 二. 發掘潛能— 盡可能把自己優點、長處發揮出來，從而獲得別人的認同; 三. 苦心向學、不恥下問— 尋找和接獨朋輩、師長、家人，然後向他們請教(包括那些你認為學識不如自己的)，再作出適當判斷，一方面學習他們的好處，令一方面刪減、莫視他們的壞處。不過，若你未能夠做到以上三點，也萬萬不要灰心！因為個人的自尊是會隨時間和經驗逐漸改變，所以沒有百分百高與低之分。當你偶爾遇到失敗或挫折，只要冷靜檢討自己的問題，再接再厲、永不放棄，那下次成功的機會率才能有所「突破」。S4L (9) 何諾恆 Jonathan Ho
自尊、自信都是很重要的!MS1E 程浩然(7)
「自觀我」有可能超越「理想我」嗎?極端自戀者是「自觀我」極接近「理想我」, 還是「自觀我」超越「理想我」? 還是2個可能性都有可能存在?有人有可以解答我的論點嗎? T.TS4L (28)
我認為自觀我和理想我是有可能相同的,而我認為如果自觀我是超越了理想我很多的話,這樣的人我認為他很沒有上進心,而如果理想我是超越自觀我的話,我認為這樣的人可慢慢有一些自卑感,而這些自卑感會令這些人的自尊逐漸降低。所以我認前為為自己定下目標的時候,目標不能低于自觀我的程度,也不可和自觀我的程度一樣,因為這樣可令那些人的上進心很低。而我認為應該定理想我在于自觀我的程度上高一點點。這樣既不會令到那些人自尊降低,也不會害怕沒有上進心。MS1V (28)
要活出真我要有什麼條件？
回覆刪除我想要有自信心...唔係太易放棄
我認為只要有自信，懂得控制情緒，多些觀察周圍的事物，願意作新的嘗試，能與他人建立良好的關系就可以活出真我。
回覆刪除MS1Y 張銘峰 ( 7 )
社會和文化如何影響我們個人自尊?我想是人們的思想吧.例如：從前的人喜歡比較胖的女人,現在喜歡瘦的.時代的進步同時把人們的思想也改變了.要活出真我要有什麼條件呢...我覺得是要相信自己,永遠都不要小看自己.要知道自己有甚麽優點,比别人强的地方.
回覆刪除又是路過一下的我^ ^
回覆刪除請大家再細看問題
"社會"和"文化"如何影響我們"個人自尊"？要活出"真我"要有什麼"條件"？
所謂"社會"，當然是指香港，到底香港的"核心價值"是什麼，同學有必要認真探究。(提示：曾特首每次公開講話也強調有一樣事情的發展很重要，這可算是啓示)
"文化"嘛，一般有"傳統"和"流行"之分，簡單來說，長輩欣賞的(例如：沉默寡言)，和同輩/朋輩欣賞的(例如：口若懸河)，可以很不同，甚至相反。
"自尊"涉及的有"自我形象"和"價值觀"，人人可以不同 。
"真我"則是一個"理想"的正面"形象"和"價值觀"。
"條件"即是一些能將"現狀"改善為"理想"的方法。
同學們，注要討論要"針對"("針對"不一定是負面的，答題不是"針對"重點來答，是不會有分的，更不用說找出答案)問題的重點，不然的話只能算是一些"意見表達"，未能顯示出對討題問題有基本"了解"，缺乏"了解"就作出"意見表達"，是很難立得住腳。
大家努力吧！
LYY
自尊心很大程度上是靠後天發展的，但需要的不僅是關於個人發展的教育，更需要對自我的充分認識和接納。
回覆刪除要活出真我要有什麼條件？……應該是不被主流而左右的精神吧。現在我們的年齡總會受朋輩及社會影響，若自己的看法被否定，自尊想必也會受到動搖。但跟風依然是一種逃避，應該學會如何思考、正確表達己身的看法，不會無謂地放低尊嚴，胡亂接受主流大眾的觀點。
MS1Y(27)
社會的主流價值觀很影響我們個人自尊。社會一般認爲考入大學和做白領的工作就是好。而文化方面，大人認爲不玩ICQ類似的網站的人都是好。那就是説，跟以上不同的人，就會常常被人排斥和貶低。很自然的，我們就會變得沒有自信、自卑感強和好像受人控制。那要走出這個情緒低谷，又有甚麽辦法呢？首先，你要提升你的自我價值，也就是找出自己的優點，提拔它。然後，證明給人家看。人家就會慢慢被你説服了。所以，你先要改變自己，然後才能改變環境。
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回覆刪除社會和文化是會影響我們個人自尊,現在社會的主流觀點都是較尊重有錢財,權勢,知識的人.所以我們衡量自己價值的時候也會受這些影響.當自己與人比較時這些都比人差(錢財,權勢,知識),自尊心相對就比較小了.
回覆刪除所以我認為要"活出真我"就要懂得檢視及欣賞自己的優點及缺點,從而找出表現自己的機會.
MS1T 劉梓朗
何为自尊心？自尊心是每個人對自己的主觀感覺─我們每天都不自覺地、不斷衡量自己的價值和能力，得出的結論使我們對自己產生一種心理。自尊心即是自己对自己的平价。有一些自尊心较为低的人们会觉得很自卑。自尊心也可以说是敬重，尊敬自己。
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我認為自尊是個人在面對別人時對自己的肯定和膽量。
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我覺得自尊與自信對一個人的成長，學習及性格的建立，起著極其重要的作用，而自尊與自信的建立，是很受父母管教的模式所影響。
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我認為...一個人的自尊心是自己本身存在的尊嚴。
回覆刪除至於要活出真我要有什麼條件？我認為只要凡事親身嘗試，隨著自己的意念去做，不輕易受人影響，跟人建立好關係...就可以活出真我了。
MS1Y 謝梓珊
就陳文琛同學提出的，我綜合出下列題目再作討論：
回覆刪除(1)香港父母的管教的模式及背後的價值觀有何相同之處？
(2)不同父母的管教的模式(可以同學父母為例)有何相同之處？他們背後的價值觀為何不完全相同。
(3)同學、老師、互聯網、傳媒會否認同父母的管教的模式及價值觀？原因何在。
(4)總結你的價值觀/自我形象最受上述哪一個因素影響？為何會與你父母的管教的價值觀相近/不相近？
大家好像熱身後投入了不少，通識真的很有趣呢！
補充
回覆刪除題目(2)修正為
不同父母的管教的模式(可以同學父母為例)有何不同之處？他們背後的價值觀為何不完全相同。
另熱切討論是好，但也要早睡早起！
我認為自尊是由你自己所影響的,當你自我＂感覺良好＂的時候自尊感就高。但是，沒有比較，又怎能知道是高是低呢？通常人會以社會主流價值觀作比較，來自我評價。
回覆刪除而活出真我，許多人認為＂不作比較＂就是提升自尊的終極辦法，但是不作比較就不會看見自己的弱點。在下認為與自己比較才能看見自己的弱點，才能遇強愈強，才能主宰社會主流價值觀，才能活出真我。
自尊是指一个人的尊严。要别人尊重你，首先要保住自己的尊严。而保住自己的尊严的唯一方法就是自己要尊重自己。我认为社會的主流價值觀很影響我們個人自尊。社会的文化也就是风气十分能影响一个人的自尊心和价值观。前几年德人并不会他过注重自己的外观（肥或瘦）。但这几年，社会上有着一个“减肥”的热潮（风气）。很多肥胖的人都去参加那些减肥。这就显示了社会的风气影响了人的自尊和价值观，使人有了自尊心受损的感受......
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自尊心，是指懂得自我尊重的人，對於恰當的行為以及得來不易的成就都會有一種滿足感。 但現今的社會風氣，以貶低他人，提高自己身價，自私自利，欠缺自制，不懂珍惜的行為為主導，至令缺乏自尊心的人曰益增加，尤以年青人為甚，確實悲哀！
回覆刪除我們要活出真我，除了認識真我，我們又要學習接納真我， 接納自己尊貴的一面， 亦要接納自己軟弱的一面。
有些人不能接納自己的面貌，所以花了不少金錢去整容。
有些人不能接納自己的身材，所以花了不少金錢去瘦身/纖體。
有些人不能接納自己的學歷, 所以不斷進修增值。
不能夠接納真我，不斷想盡辦法改變自己或隱藏自己認為是軟弱的一面。 這只會令自己常常活在痛苦困擾中。
MS1I (27) 倪晞琳
社會和文化如何影響我們個人自尊？我認為自尊是個人對自我能力和價值的主觀評價和感覺。這些評價和感覺會因個人成長經歷、與他人來往、社會的流行價值觀和文化背景所影響的。自尊的概念裡，有一個詞叫做“理想我” （教科書 要點研習 P.5) 指一個人理想中自己會是怎樣的。而往往這個理想會受到社會、文化和小時候所受的教學等所影響。
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蔡子希
要活出真我要有什麼條件啊？我認爲要識得接納自己的短處，對自己要有多點的信心，不要因爲別人而看低自己，仲有要了解自己多一點。 社會和文化如何影響我們個人自尊？作爲女孩子，我認爲以前的人常常說女孩子不行，這或多或少都會想也會影響到自己的自尊心。
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我們的社會和文化會影響到我們的自尊，因爲自尊也可以是聼到其他人的看法來看自己。比如如果人們不尊重你，說你這裡不好那裏不好，那麽你對自己的看法應該不會是很好的，所以自尊心會低。
回覆刪除如果我們要活出真我，但是又被一些條件約束的話，這就不會是真我，真我應該是沒有條件的，所以如果我說“活出真我”的條件的話，將不會是真的‘真我’了，因此我不在這裡作評論。
要"活出真我"就要懂得檢視及欣賞自己的優點及缺點,不要被別人影響。
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隨著社會和文化的轉變，活出自我的條件都不一樣。要活出自我，必須要了解自己存在的價值，從以找出活出自我的條件。社會和文化的影響力很大，很多人因為社會的壓力而犠生了自己的自尊。只要有自信和勇氣就能活出自我。最緊要面皮夠厚!
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回覆刪除MS1I 12 方悅兒
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其實要＂活出真我＂，就要發掘＂誰是真我＂，而不是隨便亂聽外人的意見。
回覆刪除我覺得自尊心是一種很抽象的東西，很難用文字去形容。但這個附加的網站裏，説道自尊心主要是以1.自我欣賞和接納，2.對自己的能力有良好的信心，3.感覺自己主宰自己的人生。自我欣賞和接納，需要自己欣賞和接納自己，不是別人欣賞和接納自己，所以無須理會別人對自己的看法。對自己的能力有良好的信心，有信心才能大膽的說出自己的想法，是對是錯也無所謂。感覺自己主宰自己的人身，不要被社會的潮流和朋友影響自己的人生。
回覆刪除我覺得自尊心是一種很抽象的東西，很難用文字去形容。但這個附加的網站裏，説道自尊心主要是以1.自我欣賞和接納，2.對自己的能力有良好的信心，3.感覺自己主宰自己的人生。自我欣賞和接納，需要自己欣賞和接納自己，不是別人欣賞和接納自己，所以無須理會別人對自己的看法。對自己的能力有良好的信心，有信心才能大膽的說出自己的想法，是對是錯也無所謂。感覺自己主宰自己的人身，不要被社會的潮流和朋友影響自己的人生。
回覆刪除我認為我個人的價值觀除了受家長管教的影響之外, 社會上的傳媒亦對我(及很多香港人)的價值觀, 而除著資訊傳播越來越快, 人的價值觀會更受社會影響。
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社會和文化的主流價值觀可以影響社會上某部份人的自尊，周圍的朋友或自己的父母也會影響到我們個人的自尊。如果要活出真我的話，我個人認為每個人自己要能夠承受所有影響你自尊的東西，又或者把這些批評化成動力，讓自己做得更好。
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社會和文化是直接影響其自我肯定價值觀,
回覆刪除自我價值大部分是由社會和文化所給予的,
社會與文化的轉變或不同
亦會產生不同的自我價值觀
另外環境,身邊的人亦會影響自我肯定的過程(可涵蓋於文化一類)
從而對自尊亦有不同的影響
如青少年期容易受朋輩,當代社會風氣影響
至於到活出真我這一點,
我認為應先問"何為真我?我又是誰?"
若未尋找到答案,
更別談活出真我。
在我的角度上,
我認為要活出真我,
先學會接受自己,
才能建立健康的自我形象;
不要為改變而改變,
隨波逐流,
以正面的態度,
並有自己的 思想地,
去接受別人的意見。
S4A Joey Kan 簡汝澄 (4)
社會與生活中對自己的的肯定，可以使自己更加肯定自己，加強自己的個人自尊。比如你在學校常常受到同學和老師的鼓勵，在家裏又常常受到家人對你的鼓勵，你就會增加了很多信心，提高了自尊心，使自己更加有成長動力。
回覆刪除要活出真我，一定要發現自己的興趣與長處，對自己的能力作出肯定，讓自己能夠操縱你自己的未來。
MS1Y 13
社會與生活中對自己的的肯定，可以使自己更加肯定自己，加強自己的個人自尊。比如你在學校常常受到同學和老師的鼓勵，在家裏又常常受到家人對你的鼓勵，你就會增加了很多信心，提高了自尊心，使自己更加有成長動力。
回覆刪除要活出真我，一定要發現自己的興趣與長處，對自己的能力作出肯定，讓自己能夠操縱你自己的未來。
MS1Y 13
作者已經移除這則留言。
回覆刪除但太多自信有機會壞事
回覆刪除MS1I(20)
讓我連接青春期的青少年和這個問題吧！
回覆刪除如果你讀過關於心理學的書，那你會知道青少年是容易被身邊的東西和朋友影響的(例子），他們會喜歡跟隨社會或潮流文化的方向走，從而令人家覺得他很威風。當他打不到令朋輩覺得他好的話呢，他的自尊心會低（反之便會自尊心高）（所以社會和文化會影響自尊心）。小時被爸媽常責駡也會如此，缺乏自信，對人猜疑，過度敏感，嚴重得會十分悲觀做啥事也會沒心情。
我覺得活出真我是不要介意人怎麼看你，認識些乖朋友，便會從新改變你的想法，不用太跟隨潮流。。。
MS1_I (4） 陳恩諾
首先談談自尊心是什麼，它跟自信心很有關係。最基本的解釋是要有一個尊重和相信自己的心，但其實包含了很多種情形。例如懂得發掘自己的長處，並填補自己缺點、還有從不同的角度去看待自己，再看看別人、以及客觀分地析現時社會的價值觀等。
回覆刪除至於要活出真我的條件很簡單，就是掌握自己的個人風格，表現在日常生活中，而享受活著。
MS1Y (5) 張嘉富
自尊心係每個人都有ge野,但係唔係個個人都知係咩.所以我地應該去尋找自己ge自尊心.
回覆刪除上網發現自尊即係自我肯定——自我感覺良好，並認許自我。在心理學上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、聯繫感、成就感、方向感、獨特感，這些因素都與個體的外在環境有關的。
回覆刪除補充 Michael T 的言論,
回覆刪除自尊其實是從個人成長經歷以及過往的經驗而累積下來的。要擁有高尚的自尊心就應留意以下三大重點:
一. 意志堅定— 要設立自己的目標，並付諸實行;
二. 發掘潛能— 盡可能把自己優點、長處發揮出來，從而獲得別人的認同; 三. 苦心向學、不恥下問— 尋找和接獨朋輩、師長、家人，然後向他們請教(包括那些你認為學識不如自己的)，再作出適當判斷，一方面學習他們的好處，令一方面刪減、莫視他們的壞處。
不過，若你未能夠做到以上三點，也萬萬不要灰心！因為個人的自尊是會隨時間和經驗逐漸改變，所以沒有百分百高與低之分。當你偶爾遇到失敗或挫折，只要冷靜檢討自己的問題，再接再厲、永不放棄，那下次成功的機會率才能有所「突破」。
S4L (9) 何諾恆 Jonathan Ho
自尊、自信都是很重要的!
回覆刪除MS1E 程浩然(7)
「自觀我」有可能超越「理想我」嗎?
回覆刪除極端自戀者是「自觀我」極接近「理想我」, 還是「自觀我」超越「理想我」? 還是2個可能性都有可能存在?
有人有可以解答我的論點嗎? T.T
S4L (28)
我認為自觀我和理想我是有可能相同的,而我認為如果自觀我是超越了理想我很多的話,這樣的人我認為他很沒有上進心,而如果理想我是超越自觀我的話,我認為這樣的人可慢慢有一些自卑感,而這些自卑感會令這些人的自尊逐漸降低。
回覆刪除所以我認前為為自己定下目標的時候,目標不能低于自觀我的程度,也不可和自觀我的程度一樣,因為這樣可令那些人的上進心很低。而我認為應該定理想我在于自觀我的程度上高一點點。這樣既不會令到那些人自尊降低,也不會害怕沒有上進心。
MS1V (28)